走り納め

2023年の走り納めはCX

コースは金子神社⛩️から七国、厚沢のゴールデンコース。

このコースを回るのは春以来かな？最近雨が降っていないので路面は完全なドライ

七国辺りはMTBの人が沢山いるかなと思ったが、一人だけだった。ま、午後は基本少ないからな。

久々のCXなので、落ち葉の中の木の根が怖い😱

根を確認してよけるといった行動が、スピードと合っていないのでいつも以上に慎重に走る。

それでも心拍は最高レベルまで上がっていた。

この上げ下げが久々に心地よい。

今年の前半はほとんど乗れない日が続き、４月から8月まではロードを中心に距離を伸ばし、８月の合宿以降は少しずつボリュームが小さくなった。

昨年も乗れなかったが今年はもっと乗れなかったかな。

だが、少しだけでも継続は出来たので来年には繋がっている。

仕事や親の事など色々とあるが、あまり焦らず余裕を持って来年も頑張ろう。

走り納めCX

48km

2h37m

711m up

Ave.19km