朝ローラー40m
(LSD)
体調すぐれず回すのみ。本当は休んだ方がいいと思ったが。
まぁ、せっかく早起きしたので上がってくるのを期待したが一向にあがらず回しておしまい。
最近、仕事も新たなことを覚えながらやっているので何かと気を使う。
そんな状態で日中過ごし、帰宅後ローラーやって、寝て起きてまたローラー。そりゃ疲れるわ。
休むのもストレスが溜まるので、上手く身体と心をコントロールしたいがなかなか難しいな。
この苦しい時期も次に繋がる経験となるよう少しでもいいので継続するのみ。
追記
帰宅後、夜ローラー
32m(SST)
